もちもちした食感で食べ応えがあります。井藤漢方さんのオオバコ使用。甘さが欲しい場合ははちみつをもっと足して下さい。
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのオオバコを使ってダイエット中でも気軽に食べられるおやつを作ってみました。冷蔵庫に保管して時間が経ってもももちもちしてます。オオバコは1食8gまで、1日量は16gまでなので1度に食べず分けて食べることをおすすめします。