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こんにゃくスタミナ炒め
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こんにゃくスタミナ炒め-レシピのメイン写真

こんにゃくスタミナ炒め

ri0303mama
ri0303mama @cook_40374744

こんにゃくで何ができないかと思い作ったら家族もパクパク食べてくれました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にこんにゃくがあったので笑

こんにゃくで何ができないかと思い作ったら家族もパクパク食べてくれました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にこんにゃくがあったので笑

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こんにゃくスタミナ炒め

ri0303mama
ri0303mama @cook_40374744

こんにゃくで何ができないかと思い作ったら家族もパクパク食べてくれました。
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冷蔵庫にこんにゃくがあったので笑

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材料

4人前
  • こんにゃく １つ
  • にら １束
  • めんつゆ 大さじ3
  • いりごま 大さじ1.5
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを薄切りにして軽く茹でる。

  2. 2

    こんにゃくの水気を切り油で炒める。
    にらを加えて炒めていく。

  3. 3

    火が入ったらめんつゆといりごまをくわれて絡め最後にごま油を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

あと一品って時にささっとできておすすめです。

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ri0303mama
ri0303mama @cook_40374744
2020/08/28 03:53に公開
簡単に毎日楽しく作れるを心がけてます子供とのイベントも大切にしていきたいと思いまーす(*^^*)よかったらみてください(^-^)
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ こんにゃく

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