豆乳パウダーの蒸しパン～ティラミス風
ka_min☆ @cook_40131426
糖質制限中でも 糖質、カロリーを控えてあるので
罪悪感なくご褒美として召し上がって頂けます。
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めて１ヶ月を過ぎた頃、食のストレスにぶち当たり、低カロリーの蒸しパンに辿り着きました。そんな時にスイーツにしたらと思いついたのがきっかけです。
豆乳パウダーの蒸しパン～ティラミス風
糖質制限中でも 糖質、カロリーを控えてあるので
罪悪感なくご褒美として召し上がって頂けます。
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めて１ヶ月を過ぎた頃、食のストレスにぶち当たり、低カロリーの蒸しパンに辿り着きました。そんな時にスイーツにしたらと思いついたのがきっかけです。
作り方
- 1
材料を揃える
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- 2
各分量を計量しましょう
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- 3
ボールに粉類を投入
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- 4
粉類をよく混ぜ合わす
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- 5
豆乳、卵を投入
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- 6
よくかき混ぜましょう
-
- 7
600cc～700ccの容器に移します
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- 8
蓋無しで、レンジで600wで5分チンしたら出来上がり♪
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- 9
抹茶バージョンもお試し下さい！
※材料のココア部分を抹茶に置き換えるだけです -
- 10
マスカルポーネでクリームを作って添えたらティラミス風でお洒落な低糖質スイーツに♪
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- 11
カップケーキにしたら手土産に♪
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- 12
ティラミス風の抹茶バージョンもお試しあれ！
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コツ・ポイント
粒子の細かい豆乳パウダーを使う事で口当たりが滑らかな蒸しパンに仕上がります。
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