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レンジで茄子のオイスターソース和え
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レンジで茄子のオイスターソース和え-レシピのメイン写真

レンジで茄子のオイスターソース和え

クックOBSDVC☆
クックOBSDVC☆ @cook_40373120

レンジでチンして和えるだけです。
簡単で美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
レンジで出来る一品を考えて、余ったなすを使ってみました。

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簡単で美味しい一品です。
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レンジで茄子のオイスターソース和え

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クックOBSDVC☆ @cook_40373120

レンジでチンして和えるだけです。
簡単で美味しい一品です。
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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ごま油 大さじ1
  3. オイスターソース 大さじ1
  4. 炒りごま 適宜
  5. ネギ 適宜
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作り方

  1. 1

    なすを一口大に切り、耐熱容器に入れ、ごま油をかける。耐熱容器にラップをふんわりかけ加熱する。
    600wで4〜5分。

    • レンジで茄子のオイスターソース和え作り方1写真
  2. 2

    1にオイスターソースを回しかけ和える。
    炒りごまとネギをかけて完成。

  3. 3

    2023/2/22 ゆいmaru3さんがつくれぽくださいました♡ありがとうございます♪

    • レンジで茄子のオイスターソース和え作り方3写真
  4. 4

    このレシピを見ていただいた皆様、ありがとうございます!

  5. 5

    2023/5/5 Dellaたんさんがつくれぽくださいました♪美味しそう!ありがとうございます☆

    • レンジで茄子のオイスターソース和え作り方5写真

コツ・ポイント

ごま油とオイスターソースの相性抜群です。

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クックOBSDVC☆
クックOBSDVC☆ @cook_40373120
2022/11/24 08:54に公開
2026/5/7 薬を変え、だいぶ体調戻ってきました。まだ、たまにしかRCもできずですが、料理はしてます。よろしくお願いします🙇※注射薬の影響で体調を大幅に崩し、たまに料理のために起きる以外は横になっていることが多く、みなさんのつくれぽを見て楽しむ余裕もなくなってきて、RCも出来ないことがあります。ただ料理することで元気を貰えるので調子が良くなると作ろうかなと思ってしまいます🤭息子が独り立ちするまでは弁当も作ってあげたいので、無理なく出来るように、とは考えています。私事ですみません🙇2022/8から3ヶ月の入院が大きく生活を変えてから、リハビリを続ける毎日。戻らない記憶にも慣れました。新しい記憶を作ればいいと✨もう3年が経ち、推し活も少しずつ楽しめるようになってきました!塞ぎ込む事もたまにあり、何もできないこともあります。そういう時は敢えて何もせず、皆さんのクックを見ていたりします。まだ電車に乗るのは苦痛ですが、楽しいこともある!と前向きに考えて、出来ることからやってます。漬物やジャム作り、お菓子作りがとても楽しく、体調に合わせてですが、夢中になってます💕そして毎日の食事✨支えになってます!みなさんのレシピを参考にしながら楽しくクックできたら最高です!ありがとうございます😊美味しい、楽しいが私の食の原点です♪
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