おやつに朝食に♡さつまいも蒸しパン

栄養士かなママ
栄養士かなママ @cook_40375231

優しい甘さで子どもも大人も大好きなレシピです。我が家では離乳食後期〜1歳くらいから食べている蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
手際よくやれば30分程で作れますので、朝食に蒸したてを食べられますよ♪

おやつに朝食に♡さつまいも蒸しパン

優しい甘さで子どもも大人も大好きなレシピです。我が家では離乳食後期〜1歳くらいから食べている蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
手際よくやれば30分程で作れますので、朝食に蒸したてを食べられますよ♪

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材料

シリコンカップ7~8個分
  1. さつまいも 中1本
  2. 1個
  3. 牛乳 100cc(100g)
  4. ●砂糖 大さじ2(18g)
  5. ●サラダ油 大さじ2(24g)
  6. ホットケーキミックス 150 g

作り方

  1. 1

    さつま芋をよく洗い1cm角に切り、10分ほど水にさらし、水を切っておく。

  2. 2

    さつま芋の皮は、剥いても剥かなくてもお好みで。小さなお子さんが召し上がる際は、皮を剥いた方が食べやすいです。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れよく混ぜる。●の材料を加え混ぜる。
    飾り用を少し残して、さつま芋も入れて混ぜる。

  4. 4

    カップに生地を均等に分け入れ、さつま芋をトッピングする。

  5. 5

    蒸気の上がった蒸し器に入れ、中火〜強火で15分蒸す。竹串を刺して、生地がついてこなければ出来上がりです。

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栄養士、1歳と4歳の女の子の母です。子どもが喜ぶレシピを研究しています♪
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