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【簡単腸活】おからパウダー入り卵焼き
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【簡単腸活】おからパウダー入り卵焼き-レシピのメイン写真

【簡単腸活】おからパウダー入り卵焼き

もうすぐ雨に
もうすぐ雨に @cook_40306275

腸活で注目されているおからパウダーを手軽にとれます。おからパウダーをいれない時に比べてふわふわになっている気がします。
このレシピの生い立ち
おからパウダーを毎日使いたいなと思って作りました。

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おからパウダーを毎日使いたいなと思って作りました。

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【簡単腸活】おからパウダー入り卵焼き

もうすぐ雨に
もうすぐ雨に @cook_40306275

腸活で注目されているおからパウダーを手軽にとれます。おからパウダーをいれない時に比べてふわふわになっている気がします。
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おからパウダーを毎日使いたいなと思って作りました。

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材料

4切れ
  • 卵 2個
  • おからパウダー 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵を割る。

  2. 2

    おからパウダーと砂糖を入れてダマにならないように菜箸で混ぜる。

  3. 3

    卵焼き器を中火にかけて油をひく。

  4. 4

    液を半分入れたら全体をかき混ぜ、液を広げる。

  5. 5

    奥から手前に巻いていき、残りの液を入れる。

  6. 6

    また液全体をかき混ぜ、液を広げる。

  7. 7

    奥から手前に巻いていく。

コツ・ポイント

普段卵焼きを作る時と同じ感じで作ってください。

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もうすぐ雨に
もうすぐ雨に @cook_40306275
2022/11/27 08:19に公開
米粉とおからパウダーとオートミールを使ったお菓子を中心に作っています。
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このレシピのキーワード

卵焼き おからパウダー 卵

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