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離乳食中期〜後期★レンジで簡単！雑炊
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離乳食中期〜後期★レンジで簡単！雑炊-レシピのメイン写真

離乳食中期〜後期★レンジで簡単！雑炊

ひぃまま★
ひぃまま★ @cook_40344863

レンジで作る雑炊
大人用のごはんの硬さでOK！！
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レンジで簡単に離乳食を作りたかったので

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材料

1人分
  1. ごはん 50g
  2. しらす(鮭、その他の魚も可) 10g
  3. わかめ(小松菜、ほうれん草も可) 少量
  4. 水 30cc
  5. 醤油 3滴
  6. 粉末だし ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    材料を全て耐熱容器に入れ、ラップをして、レンジで30秒温める

  2. 2

    よく混ぜて、冷ます

コツ・ポイント

・食べ具合によって、材料や量を調整してください
・中期は水多めに加熱を長くするとごはんが柔らかくなり、食べやすいです
・具材を冷凍している場合はごはん以外を先に解凍してください

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ひぃまま★
ひぃまま★ @cook_40344863
2022/11/22 22:31に公開
離乳食時々大人のごはん
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