厚揚げルーローハン marキッチン @cook_40357099 お肉じゃなくても大満足！ビーガンルーローハン！このレシピの生い立ちこの味付け大好きで、色んなお肉でやってみててたどりつきました♪ もっと読む お肉じゃなくても大満足！ビーガンルーローハン！このレシピの生い立ちこの味付け大好きで、色んなお肉でやってみててたどりつきました♪ もっと読む 厚揚げルーローハン marキッチン @cook_40357099 お肉じゃなくても大満足！ビーガンルーローハン！このレシピの生い立ちこの味付け大好きで、色んなお肉でやってみててたどりつきました♪ もっと読む お肉じゃなくても大満足！ビーガンルーローハン！このレシピの生い立ちこの味付け大好きで、色んなお肉でやってみててたどりつきました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 絹厚揚げ 2枚(約250 〜300g) 玉ねぎ 1/2個 ニンニクみじん切り（おろしでも） 1カケ分 生姜みじん切り（おろしでも） 1カケ分 サラダ油 適量 ●水 1カップ ●鶏がらスープの素 小さじ1/2 ●酒 大さじ1 ●砂糖 大さじ1/2 ●醤油 大さじ1 ●オイスターソース 大さじ1 ●唐辛子 １本 ●五香粉 小さじ1/2 温泉卵 1個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 絹厚揚げはキッチンペーパーで油を拭き、コロコロ切る 2 粗みじん切りにした玉ねぎをサラダ油で茶色くなるまで炒める塩と砂糖ひとつまみずつ（分量外）を加えると時短になります 3 ニンニク、生姜、絹厚揚げを加えて更に炒める 4 厚揚げに焼き色がついてきたら●を加える 5 沸騰したら火を弱め、7〜10分くらい（汁気が無くなるまで）煮詰める 6 ご飯の上に乗せ、温泉卵を乗せる コツ・ポイント あれば茹でた青菜を添えると彩りも栄養価もアップ！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21094318 コピーしました！ marキッチン @cook_40357099 2022/11/27 05:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。［つくレポ］ありがとうございます♡励みになります！ もっと読む このレシピのキーワード 魯肉飯 厚揚げ にんにく 卵 酒 玉ねぎ トウガラシ しょうが 似たレシピ その他のレシピ サババナナのスリランカカレー 定番｜炊飯器でほくほく！さつまいもご飯 ゴーヤとモヤシのすき焼き味の炒め物 ごぼうとひき肉のにぎり揚げ。お弁当、おつまみにも ねぎ焼き(ネギだけお好み焼き)♪ カリッともっちり米粉のチヂミ 【楽めし】鶏胸肉と小松菜の醤油マヨ炒め 鶏もも肉と山芋の照焼き 豚バラ大根＊たまご入り レンジで【ツナとちくわ無限ブロッコリー】 General Tsao Chicken Chicken in Creamy Bacon Mushroom Sauce Ham and Pea Quiche Chicken Stew | in Clear Soup| Nilagang Manok Crockpot roast beef 下処理なし★簡単ししゃもの南蛮漬け 母親の味！塩きな粉と梅干しの一口おむすび メイプルシロップ風味のかぼちゃサラダ 酒粕入り明石焼き♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21094318
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