ニラは3〜4cmのざく切りにして玉ねぎは縦に薄切り。豆腐は細かく四角く切っていきましょう。豆腐はすてきなタンパク質。

今日は3人分なので水450mlに出汁を入れます。今回は減塩顆粒だし。

だし汁を中火で煮立たせて具材を全部投入。蓋をして気持ち火を弱くし2分30秒待って具材をかき混ぜていきます。

味噌を溶き入れてあっという間に完成です。たくさんよそっていただきましょう

朝投稿しようと思ったんですけどゲームしてたらお昼になってました。