味噌しら〜ちょくろわ

味噌 • 水 • 厚揚げ • さばの水煮の缶詰 • ネギ • しめじ • 昆布

鮭 • ブロッコリーの芯 • エリンギ • 玉ねぎ • 水 • だし

豆腐 • しめじ • ネギ • 水 • 塩麹 • 味噌 • 卵 • ベーコン • オリーブオイル • 醤油

豆苗 • もやし • 豚もも肉 • 昆布 • 水 • 無調整豆乳 • 味噌

ベーコン • 玉ねぎ • えのき • トマト缶 • 水 • 味噌 • 小ネギ

さばの水煮の缶詰 • ニラ • 玉ねぎ • さつまいも • 水 • お好みのだし • 味噌

油 • 厚揚げ • 小ネギ • しめじ • 溶き卵 • オートミール • 片栗粉、みりん • 味噌、料理酒 • 水

もやし • あるきのこ • 豚肩ロース • 酒かす • 味噌 • 水

ブロッコリーの芯 • ちくわ • ごぼう • みりん、醤油、砂糖 • 料理酒 • 油

鮭 • にんじん • 豆苗 • 水 • 無調整豆乳 • 味噌 • 昆布

エリンギ • ごぼう • ねぎ • 大根 • 厚揚げ • ネギ • 水 • 出汁 • 味噌 • ご飯

九条ネギ • えのき • 味噌 • 酒かす • 水

たら • 味噌 • 乾燥わかめ • しめじ、もやし • 鰹節 • 塩麹 • 水 • ダシ • ねぎ

ごぼう • 人参 • エリンギ • 鶏肉 • 油 • 水 • 味噌 • ご飯

ニラ • 豆腐 • 減塩顆粒ダシ • 水 • 味噌 • 玉ねぎ

好きな具材 • 味噌 • 水 • だし