ヘルシー焼きりんご
あやりンこ☃✴︎ @cook_40103337
必要最低限のバターとラカントを使ってフライパンで作るヘルシー焼きりんごです。
このレシピの生い立ち
プロテインマグケーキを作るためのトッピングとして、焼きりんごを作ろうと思ったのですが、極限までバターや砂糖を抑えて、かつ美味しくヘルシーに作ってみました。そのままで、ダイエット中のおやつとしてもとっても美味しいのでぜひ(^^)
ヘルシー焼きりんご
必要最低限のバターとラカントを使ってフライパンで作るヘルシー焼きりんごです。
このレシピの生い立ち
プロテインマグケーキを作るためのトッピングとして、焼きりんごを作ろうと思ったのですが、極限までバターや砂糖を抑えて、かつ美味しくヘルシーに作ってみました。そのままで、ダイエット中のおやつとしてもとっても美味しいのでぜひ(^^)
作り方
- 1
りんごを切って芯を取り、16等分にする。(大きさはお好みで)
- 2
フライパンに3gだけバターを塗り、火をつけ、切ったりんごを弱目の中火で焼いていく。
- 3
5分ほど経ったら、ラカント半分と塩ひとつまみをまんべんなく振りかける。
- 4
裏側を見て、焼き色がついていればひっくり返し、また残りのラカントとお塩少々を振りかける。
- 5
完成！
-
コツ・ポイント
弱火だとなかなか色がつかないと思いますが、中火にすると一気に焼き色がつくので、ご自宅のコンロに合わせて火加減は変えてみてください。少しのお塩がポイントです(^^)
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