レンジで簡単！豆腐ティラミスケーキ

Name: レンジで簡単！豆腐ティラミスケーキ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ◎絹ごし豆腐 100g; ◎クリームチーズ 30g; ◎ラカント 15g; ☆おからパウダー 15g; ☆絹ごし豆腐 50g; ☆卵 1個; ☆ラカント 25g; ☆インスタントコーヒー 2g; ☆ベーキングパウダー 4g

pomu◎ @pomu_013

生地にもクリームにも豆腐を使ったダイエット中にも安心して食べられるティラミスケーキです◎レンジで簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ考案中。

レンジで簡単！豆腐ティラミスケーキ

pomu◎ @pomu_013

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材料

◎絹ごし豆腐 100g
◎クリームチーズ 30g
◎ラカント 15g
☆おからパウダー 15g
☆絹ごし豆腐 50g
☆卵 1個
☆ラカント 25g
☆インスタントコーヒー 2g
☆ベーキングパウダー 4g

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作り方

1
絹ごし豆腐・クリームチーズラカントをブレンダーにかけてなめらかにし、冷蔵庫でよく冷やす。
2
☆の材料をすべてよく混ぜ合わせたら型に流し込ラップをかけ600wのレンジで2分30秒加熱して粗熱をとり冷ます。
3
生地を2等分にしてクリームを塗り、冷蔵庫で30分～しっかり馴染ませ仕上げにココアパウダーを振りかけたら完成。

コツ・ポイント

生地の厚さによって3等分でもつくれます◎
使用するおからパウダーによっては水分量の調整が必要な場合があります。
イチゴなどの果物を挟んでも美味しいです！

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つくれぽ

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pomu◎ @pomu_013

2022/12/22 02:50に公開

▽大阪在住の27歳　一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージＢに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい＆安心して食べられるレシピを考案中！おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym

このレシピのキーワード

ケーキティラミスおからパウダークリームチーズ卵絹ごし豆腐

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