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高校生男子お弁当22年11月29日
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高校生男子お弁当22年11月29日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当22年11月29日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

キャベツの肉巻き 
つくね 
やさい豆 
味噌汁

このレシピの生い立ち
鶏団子のアレンジでおかずに。

キャベツの肉巻き 
つくね 
やさい豆 
味噌汁

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高校生男子お弁当22年11月29日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

キャベツの肉巻き 
つくね 
やさい豆 
味噌汁

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鶏団子のアレンジでおかずに。

キャベツの肉巻き 
つくね 
やさい豆 
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材料

  1. キャベツ肉巻き
  2.   豚バラ 3枚
  3.   キャベツ 1枚
  4.   レタス 1枚
  5.   サニーレタス 1枚
  6.   酒 大さじ1
  7.   塩コショウ 少々
  8. つくね
  9.   肉だね 適量
  10.   やきとりのたれ 適量
  11. やさい豆 フジッコ
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作り方

  1. 1

    キャベツ肉巻き

    キャベツとレタスを千切りにして豚バラで巻く。
    耐熱容器に並べて塩コショウ・酒を振りかける。

    • 高校生男子お弁当22年11月29日作り方1写真
  2. 2

    ふわっとラップをかけ、電子レンジ600wで5分。

  3. 3

    つくね

    肉だね(レシピID : 20995912)をフライパンに好きな大きさに絞る。

    • 高校生男子お弁当22年11月29日作り方3写真
  4. 4

    両面焼いて焼き色がついたら、やきとりのたれをかけて煮詰める。

  5. 5

    やさい豆

    ふじっこの入れるだけ。

    • 高校生男子お弁当22年11月29日作り方5写真
  6. 6

    味噌汁

    もやし
    わかめ

    • 高校生男子お弁当22年11月29日作り方6写真

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2022/11/29 01:34に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます!毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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