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米粉のケーク・サレ
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米粉のケーク・サレ-レシピのメイン写真

米粉のケーク・サレ

mo29
mo29 @cook_40265241

たっぷりお野菜のグルテンフリーのご飯ケーキです。
このレシピの生い立ち
小麦粉を使わないケーク・サレを食べたかったので。

たっぷりお野菜のグルテンフリーのご飯ケーキです。
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小麦粉を使わないケーク・サレを食べたかったので。

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米粉のケーク・サレ

mo29
mo29 @cook_40265241

たっぷりお野菜のグルテンフリーのご飯ケーキです。
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小麦粉を使わないケーク・サレを食べたかったので。

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材料

  1. 生地
  2. 米粉 100g
  3. 豆乳 100ml
  4. 卵 2個
  5. ベーキングパウダー 5g
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 粉チーズ(好みで調節) 大さじ2〜4
  8. 塩 小さじ1/4
  9. 具材
  10. 野菜(今回はかぼちゃ、人参、玉ねぎ) お好みで
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは1cm程度のサイコロに切って電子レンジでチンする。

  2. 2

    人参もみじん切りにして電子レンジでチンする。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにしてオリーブオイル(分量外)で炒める。

  4. 4

    野菜以外を全て混ぜ合わせる。

  5. 5

    ④と野菜を混ぜる。

  6. 6

    180度に余熱したオーブンで30〜40分焼く。

  7. 7

    ケーキクーラーなどの乗せて冷ます。

コツ・ポイント

焼けて冷ましたらカットしてオーブンシートに包み冷凍しています。解凍の際はオーブンで焼いてカリッとさせても美味しいです。

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mo29
mo29 @cook_40265241
2020/09/03 00:17に公開
グルテン不耐症のため出来るだけ小麦粉を避けた食生活を心がけています。
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