生鮭はキッチンペーパーなどで水分をふき取り、耐熱容器に入れて水大さじ１（分量外）を加える。

ラップをふんわりとかけてレンジ600Ｗで約1分加熱する。蒸し汁を捨ててキッチンペーパーなどで水気をふき取り、ほぐす。

鍋に水250ｍｌ（分量外）を入れて火にかけ、煮立ったらこどもパスタの麺、冷凍ベジタブルミックスを入れ、弱火で7分煮る。

火を止めそのまま3分蒸らし、ザルに上げ水気を切る。再び鍋に戻し入れ、1、パスタの粉末ソース、牛乳を加え火にかけ、煮詰める