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キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理
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キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理-レシピのメイン写真

キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪ビタミンB1を含む豚肉♪豚肉でキャベツを巻くだけ♪キャベツはシャキシャキの歯ごたえ
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪ビタミンB1を含む豚肉♪豚肉でキャベツを巻くだけ♪キャベツはシャキシャキの歯ごたえ
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪ビタミンB1を含む豚肉♪豚肉でキャベツを巻くだけ♪キャベツはシャキシャキの歯ごたえ
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キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
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材料

  • 豚肉(薄切り) 300g
  • キャベツ 適量(300gくらい)
  • 油 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。爪楊枝又は竹串は水につけておく。

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方1写真
  2. 2

    キャベツの芯を包丁で除き、葉を5cm幅くらいに切る。豚薄切り肉も同じ大きさに切る。

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方2写真
  3. 3

    豚肉の上にキャベツをのせて、手前からくるくると巻き

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方3写真
  4. 4

    爪楊枝又は竹串に刺す

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方4写真
  5. 5

    巻きました

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油をひき、5をのせて焼く

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方6写真
  7. 7

    火が通りにくいなら、蓋をして、弱火にして、蒸し焼きする

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方7写真
  8. 8

    ときどき、蓋を取って混ぜる

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方8写真
  9. 9

    塩こしょうを振って

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方9写真
  10. 10

    レモン汁をふって

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方10写真
  11. 11

    出来あがり!

    • キャベツの豚肉巻き焼き♪簡単料理作り方11写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2020/09/07 23:50に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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肉巻き 豚肉 キャベツ

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