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トマトとレタスのめんつゆ胡麻ドレサラダ
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トマトとレタスのめんつゆ胡麻ドレサラダ-レシピのメイン写真

トマトとレタスのめんつゆ胡麻ドレサラダ

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851

トマトがたっぷりなので、果汁の旨味がドレッシングにいい感じに混ざります♪
粗挽き黒こしょうがアクセント♡
このレシピの生い立ち
トマトの旨味を生かしたサラダを作りたかったので。

トマトがたっぷりなので、果汁の旨味がドレッシングにいい感じに混ざります♪
粗挽き黒こしょうがアクセント♡
このレシピの生い立ち
トマトの旨味を生かしたサラダを作りたかったので。

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トマトとレタスのめんつゆ胡麻ドレサラダ

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851

トマトがたっぷりなので、果汁の旨味がドレッシングにいい感じに混ざります♪
粗挽き黒こしょうがアクセント♡
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トマトの旨味を生かしたサラダを作りたかったので。

トマトがたっぷりなので、果汁の旨味がドレッシングにいい感じに混ざります♪
粗挽き黒こしょうがアクセント♡
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トマトの旨味を生かしたサラダを作りたかったので。

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材料

4人分
  • トマト 3個
  • レタス 1/2玉
  • めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ3
  • 胡麻ドレッシング 大さじ3
  • 粗挽き黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    トマト、レタスは角切りにする。

    • トマトとレタスのめんつゆ胡麻ドレサラダ作り方1写真
  2. 2

    めんつゆ・胡麻ドレッシングで和える。
    盛り付けたら、黒こしょうを振る。

    • トマトとレタスのめんつゆ胡麻ドレサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

少し馴染ませてから、盛り付けてください。

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sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851
2020/09/07 14:40に公開
健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ:daietitiancafe
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス ゴマ

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