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副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味
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副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味-レシピのメイン写真

副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

チューブを使い分けてお酒のアテとお弁当のおかず2種類作りました♪ 
このレシピの生い立ち
辛子醤油にするかわさび醤油にするか…

さんざん悩んで
わさびぽん酢味(*`艸´)ウシシシ

取り分けておいて
朝、お弁当用に 梅ぽん酢味♡

三つ葉の色が悪くならない様
朝に和えましたヾ(*´∀`*)ノワーイ

チューブを使い分けてお酒のアテとお弁当のおかず2種類作りました♪ 
このレシピの生い立ち
辛子醤油にするかわさび醤油にするか…

さんざん悩んで
わさびぽん酢味(*`艸´)ウシシシ

取り分けておいて
朝、お弁当用に 梅ぽん酢味♡

三つ葉の色が悪くならない様
朝に和えましたヾ(*´∀`*)ノワーイ

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副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

チューブを使い分けてお酒のアテとお弁当のおかず2種類作りました♪ 
このレシピの生い立ち
辛子醤油にするかわさび醤油にするか…

さんざん悩んで
わさびぽん酢味(*`艸´)ウシシシ

取り分けておいて
朝、お弁当用に 梅ぽん酢味♡

三つ葉の色が悪くならない様
朝に和えましたヾ(*´∀`*)ノワーイ

チューブを使い分けてお酒のアテとお弁当のおかず2種類作りました♪ 
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辛子醤油にするかわさび醤油にするか…

さんざん悩んで
わさびぽん酢味(*`艸´)ウシシシ

取り分けておいて
朝、お弁当用に 梅ぽん酢味♡

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朝に和えましたヾ(*´∀`*)ノワーイ

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材料

  • 三つ葉 1把
  • 蒲鉾 1本
  • わさポン
  • わさび(チューブ) お好み
  • ポン酢醤油 大さじ1弱
  • 梅ポン
  • 練り梅(チューブ) 小さじ1~
  • みりん 小さじ1
  • ポン酢醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かし三つ葉をサッとゆで(10秒程度)冷水にとり
    キッチンペーパーで水気をよく絞る。

    1㎝長さに切る

  2. 2

    蒲鉾も薄めに切り
    工程①の三つ葉と混ぜておく

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方2写真
  3. 3

    こちらはお弁当用に取り分けました。

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方3写真
  4. 4

    わさびを小さじ0.5程度いれ(お好みで♡うちはチューブから1㎝程度入れてます。)

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方4写真
  5. 5

    ぽん酢を入れてよく混ぜ合わせて出来上がり♪

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方5写真
  6. 6

    全部かけると多いので少しずつかけて
    お食べ下さい♡

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方6写真
  7. 7

    続いて…

  8. 8

    今回使用の練り梅チューブ

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方8写真
  9. 9

    ボールに練り梅を絞り

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方9写真
  10. 10

    みりんを入れ

    (※煮切らずそのまま使ってます。先にみりんをレンチンで10秒煮切ってから梅を入れても♡)

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方10写真
  11. 11

    ぽん酢も入れ

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方11写真
  12. 12

    よく混ぜる

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方12写真
  13. 13

    工程③で取り置きしていた三つ葉蒲鉾を工程12に投入。

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方13写真
  14. 14

    よく混ぜて出来上がり♪

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方14写真
  15. 15

    今日のお弁当に入れました♬

    隙間うめにピッタリです♡

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方15写真
  16. 16

    ふんにゃんさん♡
    お試し&つくれぽありがとうです♥
    蒲鉾と竹輪!!確かに違いがわからない笑 私も急遽お弁当休暇です♪

    • 副菜♡みつ葉と蒲鉾♪わさポン味&梅ポン味作り方16写真

コツ・ポイント

梅ポン味のみりんは煮切らずに使ってます。

お弁当に入れる場合、車の運転がある方は
煮切ってお使いください。

蒲鉾は板のまま薄切りして
横に半分にして切ってます。

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こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046
2020/09/09 01:17に公開
家族大好き♪みんなの笑顔で呑む晩酌最高ーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥこまめさんの(娘)食事療法のため野菜嫌いを克服してもらいたい♪←切に願う3人家族の家族団欒のごはんをいつかこまめさんが、自立してときに役立てればとレシピを残すことにしました♡表紙画像はこまめさんの部活の先輩たちとの影絵♡『Love♡』ってなってます!!
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このレシピのキーワード

うめ みつば かまぼこ わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21103175
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