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タコとトマトとみょうがのマリネ
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タコとトマトとみょうがのマリネ-レシピのメイン写真

タコとトマトとみょうがのマリネ

akkey-y
akkey-y @akkey

薬味に使って余ったみょうがが…なんてときにいいアクセントになります。市販のドレッシングで味つけ簡単。
このレシピの生い立ち
タコはよくマリネで頂きますが和の食材とよく合うのでみょうがを加えてみました。

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タコとトマトとみょうがのマリネ

akkey-y
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材料

2人分
  • ゆでだこ 120g~
  • トマト 1個
  • みょうが 2個~
  • 大葉(あれば) 5~6枚
  • イタリアンドレッシング 大さじ2くらい
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    タコは小さめのひと口大にそぎ切りにする。トマトはヘタを取り除きタコと同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    みょうがは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。大場は千切りにする。

  3. 3

    バットなとにタコ、トマト、みょうがを広げて入れ、ドレッシングをオイルをまんべんなくかける。冷蔵庫で1時間以上冷やす。

  4. 4

    盛り付け大葉を天盛りにして(盛り付ける直前に混ぜてもOK)完成。

コツ・ポイント

寿司酢に塩とオイルを加えてもマリネ液が作れます。
市販のマリネ用ドレッシングでも構いません。
一から作る場合は塩、胡椒(あれば白胡椒)、酢、砂糖、オイルを好みの割合で混ぜます。
きゅうりを加えてもおいしいです。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2020/09/03 09:32に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

マリネ 大葉 トマト みょうが ゆでダコ

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