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$100%生おからのミニケーキ$
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$100%生おからのミニケーキ$-レシピのメイン写真

$100%生おからのミニケーキ$

E&Yキッチン
E&Yキッチン @cook_40337762

「100%の生おから」混ぜて焼くだけです♬
「カロリー 糖類 添加物」ゼロ
ダイエット中でも気になりませんv(^.^)v
このレシピの生い立ち
生おからが安かったので、一口ケーキを焼いてみましたv(^.^)v
お好みの、紅茶・コーヒー・お茶等でお召し上がり下さいq(^-^q)

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生おからが安かったので、一口ケーキを焼いてみましたv(^.^)v
お好みの、紅茶・コーヒー・お茶等でお召し上がり下さいq(^-^q)

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「カロリー 糖類 添加物」ゼロ
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材料

16個分
  • 生おから 240g
  • 牛乳 150ml
  • エリスリトール 70g
  • 卵 1個
  • バニラエッセンス 2~3滴
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作り方

  1. 1

    ◆卵をボールに割り入れて泡だて器で混ぜ、エリスリトールと牛乳も入れて混ぜます。
    ◆オーブン180℃予熱開始。

  2. 2

    ◆①のボウルに生おからも入れて混ぜます(練る感じで)。
    ◆8号のアルミケースに各30g位、生地を入れます。

    • $100%生おからのミニケーキ$作り方2写真
  3. 3

    ◆180℃のオーブンで20分程焼きます。

    ◆焼具合を見て、時間を調整して下さい。

    • $100%生おからのミニケーキ$作り方3写真

コツ・ポイント

◆「エリスリトール」を使うことで
「カロリー・糖類・添加物」ゼロq(^-^q)
◆バニラエッセンスを入れると、良い香りになりますv(^.^)v

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E&Yキッチン
E&Yキッチン @cook_40337762
2020/09/05 08:28に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 生おから 牛乳 卵

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