タロの弁当22 ゴマだれ鶏バターピー入り

タロの弁当22 ゴマだれ鶏バターピー入り-レシピのメイン写真

タロの弁当22 ゴマだれ鶏バターピー入り

タロあおしゃん @cook_40365041

今日も残りもの食材を消費する弁当です^_^
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材料

タロの弁当^_^

ゴマだれ鶏 1
オクラ卵焼き 1
ふりかけご飯 1

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作り方

1
「ゴマだれ鶏のつくりかた」
鶏肉に下味を。。。
★塩胡椒、ニンニク、しょうが、片栗をまぶします！
2
キツネ色になるまで焼きます！^_^
3
バターピーをフライパンで炒ります！
4
ゴマだれ、砂糖、マヨネーズでタレ作ります！
5
鶏、バターピーをタレで絡めたら出来上がり！^_^
6
「オクラ卵焼きのつくりかた」
卵に、めんつゆ、砂糖、オクラを加えて混ぜて焼くだけ！^_^

コツ・ポイント

ゴマだれが冷蔵庫に残ってたので作りました！
オクラも昨日の晩ご飯の残りものを使いました！^_^

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タロあおしゃん @cook_40365041

2020/09/03 01:09に公開

岡山県在住。弁当づくり始めて1年以上になりました^_^田舎に育ち田舎で生活^_^私の住むまちYouTubeチャンネル作りました。「自然に囲まれた町で弁当づくりしてるんだぁ」なんて思ってレシピ見て頂ければうれしいです！^_^ YouTubeチャンネル「田舎っぺタロ、タロの田舎」アドレス→ https://m.youtube.com/channel/UCuBdBQnlABFDPKR4JFxF-Yg

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このレシピのキーワード

鶏肉オクラふりかけご飯

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