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おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット
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おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット-レシピのメイン写真

おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ナッツがシャキシャキ、生地はしっとり
甘さ控えめ、上品なケーキです♪
このレシピの生い立ち
おやつに持っていくケーキを作りました

ナッツがシャキシャキ、生地はしっとり
甘さ控えめ、上品なケーキです♪
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おやつに持っていくケーキを作りました

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ナッツがシャキシャキ、生地はしっとり
甘さ控えめ、上品なケーキです♪
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材料

  • クリームチーズ 70g
  • バター 大さじ1.5
  • きび砂糖 30g
  • 卵 1個
  • 豆乳 100g
  • おからパウダー 30g
  • アーモンド(プードル) 30g
  • 冷凍ブルーベリー ラムレーズン 各大さじ2
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • ナッツ 適量
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作り方

  1. 1

    オーブン180℃に予熱

    クリームチーズをレンジで30秒

    上から順に泡立て器で混ぜる

    • おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット作り方1写真
  2. 2

    アーモンド(プードル)は、アーモンドをポリ袋に入れて麺棒で叩いています
    粗いですが、市販のアーモンドパウダーでもいいです

    • おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット作り方2写真
  3. 3

    型に生地を流し、お好みでナッツを飾ってもいい

    180℃30分焼く

    • おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット作り方3写真
  4. 4

    焼く前の生地はホットケーキくらいのゆるさです

    • おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット作り方4写真
  5. 5

    • おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット作り方5写真
  6. 6

    chikママさん
    つくれぽありがとうございます♪
    マフィン型で焼いてくれたんですね♡可愛い〜
    いつもつくれぽ嬉しいです★

    • おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット作り方6写真
  7. 7

    れこれさん
    つくれぽありがとうございます♪
    わあ美味しそう♡身体にいいお菓子を目指しているので嬉しいコメントでした〜

    • おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット作り方7写真
  8. 8

    マコー家のヤミーさん
    つくれぽありがとうございます♪
    ラカントでヘルシーにアレンジありがたいです
    今度ラカント作ります☆

    • おからパウダー★クリチケーキ★ダイエット作り方8写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/09/05 12:55に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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ケーキ 豆乳 ナッツ ブルーベリー おからパウダー クリームチーズ バター 卵 アーモンド

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