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介護 つくりおきおかず9月ー1
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介護 つくりおきおかず9月ー1-レシピのメイン写真

介護 つくりおきおかず9月ー1

クック4ISD0M☆
クック4ISD0M☆ @cook_40221696

野菜が高いけど、やはり旬の夏野菜を使い料理しました
このレシピの生い立ち
いつも食べてる料理です

野菜が高いけど、やはり旬の夏野菜を使い料理しました
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材料

  • 鶏肉 適当
  • クリーム
  • 鳥もも肉
  • 小松菜
  • きのこ
  • 玉ねぎ
  • 牛乳
  • 味噌
  • キャベツ
  • 大葉
  • なす
  • ピーマン
  • 豚ヒレ肉
  • 衣
  • きゅうり
  • 塩
  • 穀物酢
  • 砂糖
  • すりごま
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作り方

  1. 1

    鶏肉のクリーム煮 鳥もも肉、小松菜、きのこ、玉ねぎを水と牛乳と、味噌で味付け

  2. 2

    キャベツの千切り 大葉も千切りしてまぜる

  3. 3

    なすとピーマンの味噌炒め

  4. 4

    ヒレカツ 豚ヒレ肉を衣つけて揚げる

  5. 5

    きゅうりの酢の物 きゅうりを薄切りして塩でもんで、しぼって、穀物酢、砂糖、塩で味付け 最後にすりごまをまぶす

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クック4ISD0M☆
クック4ISD0M☆ @cook_40221696
2020/09/08 11:22に公開
手作り大好き主婦です。最近は、物価高のため手作りも経費削減してます。残り野菜で妥協したおかずにしたり。毎週義理両親へおかずを作ってます。
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このレシピのキーワード

なす 大葉 鶏肉 キノコ 小松菜 キャベツ キュウリ ピーマン 鶏もも肉 クリーム 牛乳 豚ヒレ 味噌 玉ねぎ

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