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万願寺とうがらしのごまみそ焼き
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万願寺とうがらしのごまみそ焼き-レシピのメイン写真

万願寺とうがらしのごまみそ焼き

みつき
みつき @mitsuki_recipe

グリルで焼くだけ簡単調理♪パパっと作れる副菜です。10分以内で完成!ししとうでもおいしいですよ~

このレシピの生い立ち
とうがらしやらししとうやらがたくさんある!これだけで一品作りたいと思って。ししとう味噌もおいしいので、みそ焼きにしてみたら?と思って作りました。子どもにはこのおいしさが分からないそうですが、私は好きです。

グリルで焼くだけ簡単調理♪パパっと作れる副菜です。10分以内で完成!ししとうでもおいしいですよ~

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万願寺とうがらしのごまみそ焼き

みつき
みつき @mitsuki_recipe

グリルで焼くだけ簡単調理♪パパっと作れる副菜です。10分以内で完成!ししとうでもおいしいですよ~

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とうがらしやらししとうやらがたくさんある!これだけで一品作りたいと思って。ししとう味噌もおいしいので、みそ焼きにしてみたら?と思って作りました。子どもにはこのおいしさが分からないそうですが、私は好きです。

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材料

1~2人分
  • 万願寺とうがらし 12本
  • 調味料
  • 練りごま・味噌・砂糖 各小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    とうがらしは洗い、へたの先を切り落とす。一部分に穴をあけておく。(爆発防止のため)

  2. 2

    調味料を混ぜておく。

  3. 3

    魚焼きグリルにアルミ箔を敷き、その上に唐辛子をのせ、焼く。(我が家の両面焼きグリルで弱火4分)

    • 万願寺とうがらしのごまみそ焼き作り方3写真
  4. 4

    焼けたらその上に2の調味料をのせ、焦がさないように焼く。(弱火2分)

    • 万願寺とうがらしのごまみそ焼き作り方4写真
  5. 5

    アタリししとうの活用レシピ★「もうアタリは怖くない!麻婆ししとうふ」(ID: 18761922)

  6. 6

    ししとうチーズチヂミ(レシピID : 20027852) こちらも激辛ししとう消費に便利です!

コツ・ポイント

とうがらしに穴をあけておくこと。
あたりのとうがらしが入っているとものすごく辛いです。別の料理に活用した方が無難。

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みつき
みつき @mitsuki_recipe
2021/08/18 11:48に公開
\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(9・5・2)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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このレシピのキーワード

万願寺とうがらし ねりごま 味噌

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