手づかみ食べに！ツナと豆腐と野菜のおやき
たつママ☆ @cook_40218785
手づかみ練習真っ最中のお子様に。野菜、たんぱく質、炭水化物が一度に取れる便利なレシピです！まとめて作って冷凍可能です！
このレシピの生い立ち
手づかみ大好きな息子に。あれこれ揃えるのが大変なので一度に栄養取れたらな。。と考えました！お野菜は何でもアレンジ可能です！チーズや青のり、鰹節を入れるのもオススメです。外出時のご飯としても手軽に栄養が取れて便利です！
手づかみ食べに！ツナと豆腐と野菜のおやき
手づかみ練習真っ最中のお子様に。野菜、たんぱく質、炭水化物が一度に取れる便利なレシピです！まとめて作って冷凍可能です！
このレシピの生い立ち
手づかみ大好きな息子に。あれこれ揃えるのが大変なので一度に栄養取れたらな。。と考えました！お野菜は何でもアレンジ可能です！チーズや青のり、鰹節を入れるのもオススメです。外出時のご飯としても手軽に栄養が取れて便利です！
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