お弁当★辛旨こんにゃく肉巻き★作り置き
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
こんにゃくにも味をつけるのが、ボヤけない味にするポイント
絶対に美味しいヤツです！
このレシピの生い立ち
白いご飯がススム、ダイエットに最適なおかずを作りました
お弁当★辛旨こんにゃく肉巻き★作り置き
こんにゃくにも味をつけるのが、ボヤけない味にするポイント
絶対に美味しいヤツです！
このレシピの生い立ち
白いご飯がススム、ダイエットに最適なおかずを作りました
作り方
- 1
こんにゃくに隠し包丁をし、棒状にカット
分量外の塩をふり揉む
置いてる間にお湯を沸かす
熱湯にこんにゃくを2分茹でる -
- 2
☆をボウルに合わせておく
茹でたこんにゃくを入れる
こんにゃくは冷めていく -
- 3
豚肉をこんにゃくに巻き付けたら、片栗粉を茶漉しでふる
フライパンに肉巻きを置き、表面を焼き付ける -
- 4
☆を加えて汁気がなくなれば出来上がり
白ゴマを振っても♪ -
- 5
2020/9/8 お弁当&常備菜
-
- 6
-
- 7
-
クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む 似たレシピ
-
お弁当★味染みこんにゃく肉巻き★作り置き お弁当★味染みこんにゃく肉巻き★作り置き
下処理したこんにゃくに、豚肉を巻き付けるだけ～ポイントは片栗粉をまぶすことトロミがつくだけでなく、旨味を閉じ込めます
-
お弁当★まいたけ肉巻き★辛旨★作り置き お弁当★まいたけ肉巻き★辛旨★作り置き
コリコリした食感の舞茸がヘルシーで美味しい肉が少なめでも満足感アップ辛旨なタレが絡まって、白いご飯がススム味 -
お弁当★辛旨カボチャ肉巻き★作り置き★ お弁当★辛旨カボチャ肉巻き★作り置き★
カロチン多めのお弁当です♪片栗粉でカリカリの豚肉と甘いカボチャが好相性旨辛味で白いごはんが一杯食べられます！ -
お弁当★えのき×アスパラ肉巻き★作り置き お弁当★えのき×アスパラ肉巻き★作り置き
お酢が入ってるので、日持ちのする肉巻きですアスパラのシャキシャキ感と、えのきのコリコリ食感がクセになるおかずです -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21106879
