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キャロット豆乳マフィン
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キャロット豆乳マフィン-レシピのメイン写真

キャロット豆乳マフィン

herb_rose
herb_rose @cook_40054549

人参と豆乳と米粉を使って、特定原材料不使用・マクロビ仕立てのマフィンを作ってみました。
このレシピの生い立ち
自家栽培の人参はどうしても形の悪いものが混ざってしまいます。そこですりおろしてヘルシーなマフィンをつくってみました。

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自家栽培の人参はどうしても形の悪いものが混ざってしまいます。そこですりおろしてヘルシーなマフィンをつくってみました。

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herb_rose
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人参と豆乳と米粉を使って、特定原材料不使用・マクロビ仕立てのマフィンを作ってみました。
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自家栽培の人参はどうしても形の悪いものが混ざってしまいます。そこですりおろしてヘルシーなマフィンをつくってみました。

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材料

マフィン型10個くらい
  • 人参 100g
  • 米粉 100g
  • 豆乳(無調整) 80cc
  • きび砂糖 50g
  • 米油 30cc
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • 好みでトッピング
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作り方

  1. 1

    自家栽培の人参

    • キャロット豆乳マフィン作り方1写真
  2. 2

    人参はすりおろします。

  3. 3

    トッピング以外の材料を混ぜ合わせます。

  4. 4

    マフィン型に入れてオーブンで焼きます。170℃15分

  5. 5

    焼き時間はお使いの機械に合わせて調節してください。

コツ・ポイント

豆乳の分量は人参の水分に合わせて調節してください。

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herb_rose
herb_rose @cook_40054549
2022/12/01 11:31に公開
冷蔵庫の残り物ありませんかー?あと一品レスキュー隊出動しまーす(*^_^*)
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このレシピのキーワード

マフィン 米粉 豆乳 にんじん 米

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