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米粉のニョッキ(北あかりとお豆腐で)
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米粉のニョッキ(北あかりとお豆腐で)-レシピのメイン写真

米粉のニョッキ(北あかりとお豆腐で)

ぴっとん先生
ぴっとん先生 @cook_40137306

子ども食堂へお芋の寄付を頂いたので、賄いで少し使わせて頂きました。沸騰させてしまい…ソースで隠しました笑「レシピ投稿祭」
このレシピの生い立ち
アレルギー対応のメニューなど作れるようになれたらいいな〜と、米粉を使って試作してみました。スタッフさんから思いもよらず褒めていただけたのでこっそりのせてみました♫

子ども食堂へお芋の寄付を頂いたので、賄いで少し使わせて頂きました。沸騰させてしまい…ソースで隠しました笑「レシピ投稿祭」
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アレルギー対応のメニューなど作れるようになれたらいいな〜と、米粉を使って試作してみました。スタッフさんから思いもよらず褒めていただけたのでこっそりのせてみました♫

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米粉のニョッキ(北あかりとお豆腐で)

ぴっとん先生
ぴっとん先生 @cook_40137306

子ども食堂へお芋の寄付を頂いたので、賄いで少し使わせて頂きました。沸騰させてしまい…ソースで隠しました笑「レシピ投稿祭」
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アレルギー対応のメニューなど作れるようになれたらいいな〜と、米粉を使って試作してみました。スタッフさんから思いもよらず褒めていただけたのでこっそりのせてみました♫

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材料

  • ジャガイモ 200g
  • 米粉 100g
  • 絹ごし豆腐 50g
  • しめじ 1袋
  • しいたけ 1パック
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豆苗 1/2袋
  • オリーブオイル 大さじ4〜5
  • 塩 小さじ1
  • ブラックペッパー 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは蒸す。(電子レンジならカットして柔らかくなるまで、茹でるなら水気を飛ばすように粉吹きに)

  2. 2

    ジャガイモを軽くマッシュして、米粉とお豆腐を入れる。さっくり混ぜてひとまとめにする。打ち粉も米粉が良いですね。

  3. 3

    直径2、3センチの棒状にし、端から1、2センチにカットする。切り口を上にして、フォークで押してあとをつける。

  4. 4

    たっぷり沸いたお湯に塩を入れ、ニョッキをゆでる。パスタを茹でるくらいお塩もしっかり入れます。1リットルあたり大さじ1位。

  5. 5

    そこに沈んでいるものが浮かんだら出来上がり。1〜2分位。茹ですぎたり、沸かしすぎると溶けてしまうので注意!

  6. 6

    お好きなソースをかけたり和えたりして召し上がれ。

  7. 7

    写真のソースはガーリックきのこソース。お好きなキノコをみじん切りにして、オリーブオイルとニンニクで炒める。

  8. 8

    そこへ玉ねぎと葉もの(今回は豆苗)を入れ、解けるチーズをいれたものをかけました。

  9. 9

    上からオリーブオイルとブラックペッパーを振りかけてできあがり!

コツ・ポイント

先にソースを作っておくとスムーズです!
ソースのキノコはあれば、しいたけではなくブラウンマッシュルームを使うと美味しいです!
香りもコクも一味違います。お試し下さい♡

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ぴっとん先生
ぴっとん先生 @cook_40137306
2022/12/10 01:14に公開
食べることは、生きること♡美味しく、楽しく、笑顔あふれる食卓づくりのお手伝いをします!食べることで身体の中から、加圧トレーニングと整体で身体の外から健康で美しく。【気まぐれcafe】では身近な食材の素晴らしい効果をお弁当やランチ、パン教室を通してご紹介。2022.10月から【カフェみるここ 子ども食堂】をはじめました。子ども食堂メニューもお伝えして行きますね☆
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このレシピのキーワード

ニョッキ 米粉 豆苗 シメジ しいたけ じゃがいも にんにく 絹ごし豆腐 玉ねぎ

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