鳥肉ブールとほうれん草炒め クックEYTB0C☆ @cook_40377314 簡単な1人食！栄養が豊富！このレシピの生い立ち中華風料理 もっと読む 簡単な1人食！栄養が豊富！このレシピの生い立ち中華風料理 もっと読む 鳥肉ブールとほうれん草炒め クックEYTB0C☆ @cook_40377314 簡単な1人食！栄養が豊富！このレシピの生い立ち中華風料理 もっと読む 簡単な1人食！栄養が豊富！このレシピの生い立ち中華風料理 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 3束 鳥肉ボール 5枚 椎茸 2個 しょうゆ 小さじ オイスターソース 小さじ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は4-5cm幅に切る 2 鳥肉ブールは半分に切る、椎茸は薄切りにする 3 全部食材を炒める、しょうゆとオイスターソースを加える 4 2分後完成です！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21112388 コピーしました！ クックEYTB0C☆ @cook_40377314 2022/12/07 07:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 鶏肉 しいたけ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ オーソドックスなピーマン肉詰め フライパンで焼くだけ♡ぶりのネギポン酢 とろろ月見そば ご飯が進む♡ジューシな醤油唐揚げ ✨美肌効果✨🍊みかんヨーグルトゼリー 水餃子入り中華スープ 完全保存版！プロ直伝「里芋の唐揚げ」 大根大量消費！プロ直伝「無限大根ナムル」 ロールキャベツのトマト煮込み。 簡単オムライス★クリスマスVer. Crockpot Alfredo Italian Meatballs Creamy Red Thai Curry Squash Soup Irish Beef Stew Chocolate chip cookies Simple breakfast toast 簡単アイス 簡単ビビンバ レンチン茄子の中華風ぽん酢和え グラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21112388
アプリでひらく
