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美肌♪激ウマセロリスープ
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美肌♪激ウマセロリスープ-レシピのメイン写真

美肌♪激ウマセロリスープ

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

セロリは美肌、アンチエイジングに効果的な栄養素が沢山。茎よりも葉の方が栄養があり、美味で美しくなるスープを考案しました！
このレシピの生い立ち
新鮮なセロリが手に入り、美しくなりたくて笑。ちなみに私の体内年齢は、－20才ですo(^o^)o

セロリは美肌、アンチエイジングに効果的な栄養素が沢山。茎よりも葉の方が栄養があり、美味で美しくなるスープを考案しました！
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Umiぽん♡
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セロリは美肌、アンチエイジングに効果的な栄養素が沢山。茎よりも葉の方が栄養があり、美味で美しくなるスープを考案しました！
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新鮮なセロリが手に入り、美しくなりたくて笑。ちなみに私の体内年齢は、－20才ですo(^o^)o

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材料

4人分
  • セロリ 食べたいだけ
  • オリーブ油 大さじ1
  • ベーコン 4枚
  • マッシュルーム あれば4個位
  • 塩 適量
  • 粗挽き胡椒 適量
  • 白ワイン 大さじ2
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作り方

  1. 1

    セロリの茎と葉を分ける。残りがちな茎の上の部分を沢山使いましょう！茎上部は2㎝程度、葉もざく切りにしておく。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を入れ、2㎝幅の短冊切りにしたベーコン、薄切りにしたマッシュルーム（無くてもよい）、セロリの茎を炒める。

  3. 3

    2に塩、粗挽き胡椒を入れ、白ワインを入れたら、☆を入れる。

  4. 4

    3の火を止め、セロリの葉を入れたら激ウマセロリスープの完成です！

    • 美肌♪激ウマセロリスープ作り方4写真

コツ・ポイント

セロリの葉は火を止めてから入れてください。

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Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290
2022/12/05 09:00に公開
旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に！　一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び！！　みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才！！今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ！
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このレシピのキーワード

セロリ ベーコン マッシュルーム

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