フライパンに水を入れる

「じゃがいも」を半分に切ってフライパンに入れる

蓋をして中火で蒸かす

「キャベツ」「人参」を細切り、「かぼちゃ」を適当な大きさに切る

「じゃがいも」を蒸かしたら取り出して潰す

フライパンに水を入れて「かぼちゃ」を蒸かす

「じゃがいも」に蒸かした「かぼちゃ」と「キャベツ」「人参」を加えて和える

「鰹節」「酢」「醤油」を加えて和える

「塩」「胡椒」を加えて和えたら完成