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豚こまルーローハン
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豚こまルーローハン-レシピのメイン写真

豚こまルーローハン

Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087

【スープジャーレシピ】スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま、持ち運びできて便利です
このレシピの生い立ち
台湾の定番ルーローハン、おいしいのでお昼ごはんに食べたくて

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材料

1人前
  • 調味料
  • ごま油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 醬油 小さじ1
  • 生姜チューブ 小さじ1/2
  • 具材
  • 豚こま 100g
  • 冷凍ほうれん草 30g
  • 玉子 1個
  • 白ご飯 150g（約一杯）
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作り方

  1. 1

    スープジャーにお湯を入れて温めておきます

    • 豚こまルーローハン作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、オイスターソース、酒、醬油、砂糖、生姜チューブを混ぜておきます

    • 豚こまルーローハン作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をひいて、豚こまを炒め、混ぜておいた調味料と絡めます

    • 豚こまルーローハン作り方3写真
  4. 4

    目玉焼きを作り、冷凍ほうれん草はレンジで温めます

    • 豚こまルーローハン作り方4写真
  5. 5

    スープジャーに白ご飯を入れて、ラップをして、くぼみを作り、炒めた豚こま、ほうれん草、目玉焼きをのせて完成です

    • 豚こまルーローハン作り方5写真
  6. 6

    食べる時はラップを外して食べます

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Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087
2022/12/02 13:16に公開
スープジャー弁当しませんか？✨レシピ動画はYouTubeにて公開しています！→https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A
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このレシピのキーワード

魯肉飯 冷凍ほうれんそう 卵 酒 豚こま ご飯

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