マヨなし!うちのかぼちゃサラダ

ワタエダリナ
ワタエダリナ @cook_40250553

マヨネーズで味付けしがちなサラダを、美味しくアレンジ!離乳食の取り分けにもOK!
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダが苦手な息子の為に、カレー味に!
マヨネーズ味に飽きたらぜひ作ってみて!

マヨなし!うちのかぼちゃサラダ

マヨネーズで味付けしがちなサラダを、美味しくアレンジ!離乳食の取り分けにもOK!
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダが苦手な息子の為に、カレー味に!
マヨネーズ味に飽きたらぜひ作ってみて!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. かぼちゃ 適量(今回は1/6程度)
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. ベーコン 適量
  4. オリーブオイル 小匙1
  5. ひとつまみ
  6. カレー粉 小さじ1/4程度
  7. 合わせ酢 ひと回し
  8. 粉チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃを丸ごとラップに包んでレンジで2分。ひっくり返して2分チン。熱いうちに軽くマッシュ。

  2. 2

    その間に玉ねぎを繊維を断つように切り、ベーコンは細かく切る。

  3. 3

    2をオリーブオイルで軽く炒め、お水とひとつまみの塩を入れて蓋をして、玉ねぎが透明になるまで蒸す。

  4. 4

    玉ねぎが透明になったら、カレー粉をスプーンの先に少し乗せるくらいの量を入れて水分を飛ばしながら炒める。

  5. 5

    かぼちゃと炒めたものを合わせて混ぜ、合わせ酢を入れてさらに混ぜる。

  6. 6

    塩で味を整えて、お好みで粉チーズをふって出来上がり!

コツ・ポイント

玉ねぎとベーコンを少量のお水で蒸すのがポイント!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ワタエダリナ
ワタエダリナ @cook_40250553
に公開
3人のわんぱくkidsのママです!幼児食インストラクターの資格を持っています(^^)何をするにも食が基本!色んな食材に触れて、好きなものも嫌いなものも知ってほしい!そんな思いで毎日ご飯を作っています♪
もっと読む

似たレシピ