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カジキの竜田揚げ 簡単 お弁当
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カジキの竜田揚げ 簡単 お弁当-レシピのメイン写真

カジキの竜田揚げ 簡単 お弁当

おにぎり金太郎
おにぎり金太郎 @cook_40162065

切り身は割と薄いと思うので、フライパンなどで少量の油で揚げるのが素早くできてよいです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに考えました。

切り身は割と薄いと思うので、フライパンなどで少量の油で揚げるのが素早くできてよいです。
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お弁当のおかずに考えました。

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カジキの竜田揚げ 簡単 お弁当

おにぎり金太郎
おにぎり金太郎 @cook_40162065

切り身は割と薄いと思うので、フライパンなどで少量の油で揚げるのが素早くできてよいです。
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お弁当のおかずに考えました。

切り身は割と薄いと思うので、フライパンなどで少量の油で揚げるのが素早くできてよいです。
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材料

1-2人分
  • メカジキ 切身 3まい
  • しょうゆ 大さじ3
  • しお こしょう 少々
  • にんにく チューブ 極小
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    カジキをお好みの大きさに切ります。

  2. 2

    カジキに塩とこしょうして、ビニール袋入れ、しょうゆ、にんにくを入れて、もみ込む。

  3. 3

    片栗粉をまぶして、油であげたら出来上がりです。

コツ・ポイント

お弁当用に作ったので、カジキは4x5cm角位でした。ビニールに入れたら味をなじませる為に、少し時間をおくといいです。

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おにぎり金太郎
おにぎり金太郎 @cook_40162065
2020/09/11 08:34に公開
イタリアンが好きでアレンジしたお料理や、うちのおかず、甘いものなどアップしています。最近はお弁当作りの為、みなさまのお料理を参考にしています。つくれぽいただいた方々ありがとうございます。涙が出そうなくらい嬉しいです。お礼のメッセージを送れませんが、この気持ちをお伝えしておきます。これからもよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

竜田揚げ 切り身 片栗粉 にんにく めかじき

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