弁当★レンチンほうれん草胡麻和え★常備菜
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
胡麻の香りがほうれん草とあいまって、レンジで作ったと思えない定番の味です♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝、レンジで簡単に作りたくて！
弁当★レンチンほうれん草胡麻和え★常備菜
胡麻の香りがほうれん草とあいまって、レンジで作ったと思えない定番の味です♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝、レンジで簡単に作りたくて！
作り方
- 1
冷凍ほうれん草を耐熱ボウルにいれ、ラップなしレンジで1分半
出てきた水分をペーパーでとる -
- 2
☆すりごまをつくる
白ごまをすり鉢で擦る -
- 3
きび砂糖、醤油を加えて混ぜる
-
- 4
ほうれん草に胡麻和えを加えて混ぜたら出来上がり
-
- 5
2020/9/15 お弁当&常備菜
-
- 6
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- 7
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クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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