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きのことさつまいもの温サラダ
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きのことさつまいもの温サラダ-レシピのメイン写真

きのことさつまいもの温サラダ

ますやみそ公式
ますやみそ公式 @cook_40256489

食物繊維が豊富なキノコと、秋が旬のホクホクさつまいもを加えて温サラダに。大皿でもぺろりと食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
食物繊維を摂れる食材を使った温サラダで、「温腸活」をはじめてみませんか??

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材料

2人前
  • しめじ ¹/₂株(約80g)
  • 舞茸 ¹/₂株(約70g)
  • さつまいも 小1本(約150g)
  • ベーコン 50g
  • レタス 4枚(約100g)
  • ☆粒マスタード 大さじ1杯(18g)
  • ☆オリーブオイル 大さじ1杯(11g)
  • ☆米酢 大さじ1杯(15g)
  • ☆塩麹 大さじ1¹/₂杯(30g)
  • ☆コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ①☆を混ぜ合わせます。

  2. 2

    ②さつまいもは約3㎜の輪切りにし、耐熱皿に入れてラップをして電子レンジ(600W)で約2分加熱します。

  3. 3

    ③しめじと舞茸は石づきを取って食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    ④レタスを食べやすい大きさに切ります。

  5. 5

    ⑤ベーコンは細切りにします。

  6. 6

    ⑥熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、②に焼き目がつくまで焼きます。

  7. 7

    焼き目がついたら取り出して、フライパンにオリーブオイルを追加し、③と⑤を炒めます。

  8. 8

    ⑦①と④を軽く絡めます。

  9. 9

    ⑧お皿にレタスをしき、⑥をのせたら出来上がりです。

  10. 10

    ※ドレッシングの量はお好みで調節してください。

  11. 11

    こちらの商品を使用しました。
    https://masuyamiso.net/masuya/7.1/NSC/

    • きのことさつまいもの温サラダ作り方11写真
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ますやみそ公式
ますやみそ公式 @cook_40256489
2020/09/14 00:13に公開
【母さんの味ますやみそ】母さんが作ってくれた温もりある料理、季節の彩りにあふれた食生活を世界中の人々に届けたい。そんな思いが商品のひとつひとつに込められています。広島県呉市に本社を置く、味噌、甘酒、麹を中心とした調味料メーカーです。レシピ内で使用した商品はコチラからお買い求めいただけます。 https://masuyamiso.net/
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このレシピのキーワード

ホットサラダ シメジ レタス さつま芋 ベーコン こうじ まいたけ

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