南瓜・ピーマンの簡単！レンチン煮♪

京たまご
京たまご @kotama12

簡単にレンジで煮た南瓜とピーマンの煮物です！南瓜だけをまずレンジで柔らかくするのがポイントです！簡単にレンチンで煮浸し♪
このレシピの生い立ち
レンチンで簡単にできる煮浸しを作りました。簡単で美味しくできますよ♪

南瓜・ピーマンの簡単！レンチン煮♪

あゆたっくん's cooksnap of when they made 南瓜・ピーマンの簡単！レンチン煮♪.
☆しいたんママ☆'s cooksnap of when they made 南瓜・ピーマンの簡単！レンチン煮♪.
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簡単にレンジで煮た南瓜とピーマンの煮物です！南瓜だけをまずレンジで柔らかくするのがポイントです！簡単にレンチンで煮浸し♪
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レンチンで簡単にできる煮浸しを作りました。簡単で美味しくできますよ♪
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材料

2人分
  1. 南瓜 100g
  2. ピーマン 2個
  3. ●水 100㏄
  4. ●本だし 小さじ1/2
  5. ●酒 小さじ1
  6. ●みりん 小さじ1
  7. ●醤油 小さじ1
  8. ●砂糖 ひとつまみ
  9. ●かつお節 大さじ1

作り方

  1. 1

    南瓜は1㎝幅に切って、レンジに2分かけます。

  2. 2

    ピーマンは種を取り除いて、6～８等分にきります。

  3. 3

    ●印をあわせます。

  4. 4

    ピーマンを下にして③にピーマンと南瓜をいれます。レンジに2分かけます。

  5. 5

    軽く混ぜて、更に１分30分～2分かけます。

  6. 6

    完成です！

コツ・ポイント

ピーマンを下にしてレンチンしてください。
2回目のレンチンした後はピーマンの柔らかさを確認してかける時間を調節して下さい。
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