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牛乳活用!ロール白菜ホワイトソース
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牛乳活用!ロール白菜ホワイトソース-レシピのメイン写真

牛乳活用!ロール白菜ホワイトソース

sakiko0610
sakiko0610 @cook_40375330

クリスマスやおもてなしにぴったりのレシピです。
牛乳活用なので栄養も満点ですね♩
キャベツもいいけど白菜も合いますよ~!
このレシピの生い立ち
おもてなしできる牛乳活用レシピを考えました。

クリスマスやおもてなしにぴったりのレシピです。
牛乳活用なので栄養も満点ですね♩
キャベツもいいけど白菜も合いますよ~!
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牛乳活用!ロール白菜ホワイトソース

sakiko0610
sakiko0610 @cook_40375330

クリスマスやおもてなしにぴったりのレシピです。
牛乳活用なので栄養も満点ですね♩
キャベツもいいけど白菜も合いますよ~!
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おもてなしできる牛乳活用レシピを考えました。

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牛乳活用なので栄養も満点ですね♩
キャベツもいいけど白菜も合いますよ~!
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材料

2人分
  • 白菜 300~400g
  • 玉ねぎ 小1玉
  • 豚ひき肉 300g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  • 水 200ml
  • 固形コンソメ 1個
  • バター 20g
  • 薄力粉 20g
  • 牛乳 200ml
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作り方

  1. 1

    白菜は6個分作れるように用意し、芯を薄く削ぎ切って耐熱皿に重ねる。ふんわりとラップをし600wで3分半~4分加熱する。

  2. 2

    加熱後ラップをはがして冷ましておく。削いだ白菜の芯、玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに豚ひき肉、白菜の芯、玉ねぎ、片栗粉を加えて塩こしょうを振りよくこねる。6等分にする。

  4. 4

    白菜を広げて下の方に軽く丸めたタネを置き1回巻く。葉の部分で側面を包みながらもう1回巻く。巻き終わりを下にして並べる。

    • 牛乳活用!ロール白菜ホワイトソース作り方4写真
  5. 5

    深めのフライパンに水200mlと固形コンソメを入れて火にかける。沸騰するまでの間タネは冷蔵庫で寝かせておく。

    • 牛乳活用!ロール白菜ホワイトソース作り方5写真
  6. 6

    沸騰したらタネを隙間が空かないように並べる。アクができたら取り除き、ふつふつとしたら中火~弱火で15分~20分煮込む。

    • 牛乳活用!ロール白菜ホワイトソース作り方6写真
  7. 7

    熱したフライパンを弱火にし、バター、薄力粉を入れて炒め合わせる。焦がさないように注意しながら7~10分程度炒める。

    • 牛乳活用!ロール白菜ホワイトソース作り方7写真
  8. 8

    牛乳を少しずつ加えその都度ダマができないようよく混ぜる。なめらかになりふつふつとしたら火を止め塩こしょうで味を調える。

    • 牛乳活用!ロール白菜ホワイトソース作り方8写真
  9. 9

    ロール白菜は煮込んだら竹串を大きめのものに刺して、透明の肉汁がでてきたら火を止める。蓋をして味をしみこませる。

  10. 10

    ロール白菜を盛り付ける。白菜を煮込んだスープを温めてホワイトソースと混ぜ合わせ、
    ロール白菜にかけて完成。

コツ・ポイント

隙間がないようにお鍋のサイズを調整します。
隙間が出来る場合はお野菜など一緒に煮込みます。
ホワイトソースは火が強いとすぐ変色します。
丁寧に弱火で炒めましょう。

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sakiko0610
sakiko0610 @cook_40375330
2022/12/16 16:49に公開
インスタグラム▷@sakiko_0610_家族みんなが喜ぶ夕飯向けのレシピを投稿しています。いつもの食材で献立をちょっと変えてみたい!家族に旬の栄養のあるものを食べてほしい!そんな方に見てもらえるアカウントを目指しています☺️また見てもらえると嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

白菜 片栗粉 豚ひき肉 バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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