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入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ
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入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ-レシピのメイン写真

入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ

パンダ飯
パンダ飯 @cook_40367189

YouTube飯動画「パテモソ協会」さん公開レシピhttps://youtu.be/bpoaulIjPjc
このレシピの生い立ち
砂肝を入れたアヒージョを食べた事が無かったので作ってみました。動画ではストーブ調理されていますが自宅にストーブが無いので普通に作りました。美味しいので作ってみてください!https://youtube.com/@patemosokyokai

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パンダ飯
パンダ飯 @cook_40367189

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材料

  • 砂肝 4個
  • にんにく 1個
  • 鷹の爪 2本
  • エリンギ 2個
  • プチトマト 5個
  • ブロッコリー 1/5株
  • オリーブオイル 100~120cc
  • 塩、黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    材料です

    • 入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ作り方1写真
  2. 2

    砂肝を流水で洗い、谷の部分で切り分け、青白い銀色の部分を包丁で削ぎ落とす
    (コリコリ食感が好きな場合は削がなくてよい)

    • 入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ作り方2写真
  3. 3

    にんにくを鍋底や包丁の腹などで潰し皮をむく
    鷹の爪もカットする

    • 入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ作り方3写真
  4. 4

    スキレットやアヒージョ鍋、グリルパンに砂肝、にんにく、鷹の爪、お好みの野菜やキノコを入れる

    • 入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイルをたっぷり注ぎ、塩をかけ、黒胡椒は多めにかける

    • 入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ作り方5写真
  6. 6

    アルミホイルで蓋をし弱火で約15分煮込む

    • 入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ作り方6写真
  7. 7

    今回はニトリのグリルパンを使いました。サイズの合う蓋もあって便利

    • 入れて温めるだけ!砂肝のアヒージョ作り方7写真

コツ・ポイント

✓具材の分量は使うスキレットやアヒージョ鍋、グリルパンの大きさで調整してください

✓エビなどの魚介やベーコン、ソーセージ、野菜はジャガ芋やアスパラ、キノコ類など冷蔵庫に残っている野菜を使えるオールマイティな料理

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パンダ飯
パンダ飯 @cook_40367189
2022/12/25 11:19に公開
「YouTube で日常を垂れ流しているだけ」と言うご本人の思いに関係なく影響力の強い人物「パテモソ協会」さんのリスナーです。「デブの素」を使った「デブ玉子丼」が美味しくて彼の魅力の一部、手料理を載せてみたい!と始めました。※クックパッド掲載のご了承はいただいておりますが、ご本人に分量、手順などの確認はしておらず動画を見て調理しております。ご意見がございましたら「つくれぽ」で頂ければ幸いです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21132260
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