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簡単時短、お弁当用ほうれん草のおひたし
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簡単時短、お弁当用ほうれん草のおひたし-レシピのメイン写真

簡単時短、お弁当用ほうれん草のおひたし

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材料

1人分
  • ほうれん草 一株
  • だし醤油 少量
  • 削りぶし 少量
  • 白すりごま 少量
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作り方

  1. 1

    一株のほうれん草を5cmほどに切る。

    • 簡単時短、お弁当用ほうれん草のおひたし作り方1写真
  2. 2

    ふたのある耐熱容器に入れ、電子レンジで600w30秒加熱する。

    • 簡単時短、お弁当用ほうれん草のおひたし作り方2写真
  3. 3

    少量のだし醤油、削りぶり、白すりごまをかける。

    • 簡単時短、お弁当用ほうれん草のおひたし作り方3写真
  4. 4

    和えたのち、醤油を切ってカップに盛る。

    • 簡単時短、お弁当用ほうれん草のおひたし作り方4写真

コツ・ポイント

時間の無い朝に短時間で調理出来ます。

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2022/12/17 07:11に公開

このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草

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