朝食ワンプレート(和食･洋食) mi___235 @cook_40227632 パパっとできるワンプレート!このレシピの生い立ち簡単にできるワンプレートを作りたくて作りました! もっと読む パパっとできるワンプレート!このレシピの生い立ち簡単にできるワンプレートを作りたくて作りました! もっと読む 朝食ワンプレート(和食･洋食) mi___235 @cook_40227632 パパっとできるワンプレート!このレシピの生い立ち簡単にできるワンプレートを作りたくて作りました! もっと読む パパっとできるワンプレート!このレシピの生い立ち簡単にできるワンプレートを作りたくて作りました! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 *ホイル焼き* 魚 1切れ 酒 大1 塩コショウ 適量 枝豆 好きなだけ ゆで卵 1個 ミックスベジタブル 小皿半量 マヨネーズ 大1 おにぎり 90g程 *お味噌汁* 味噌 大1~ だしの素 小1 水 120cc~ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 *ホイル焼き*お好きな魚と野菜をアルミホイルにのせて酒、塩コショウを入れオーブンで焼く。 2 ゆで卵、枝豆、マヨネーズ和えのミックスベジタブルを盛り付ける。 3 雑穀米(白ご飯)でおにぎりを作りお皿にのせる。 4 *お味噌汁*マグカップにお好きな具材と味噌、だしの素、水を入れレンジで2分チン! 5 お味噌汁などお好きなスープを作りマグカップに入てプレートにのせ完成! コツ・ポイント その時の気分でスープにかえたり味付けをかえて洋食、和食を楽しんでください! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21134219 コピーしました！ mi___235 @cook_40227632 2022/12/15 01:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が好きっ( ˆωˆ )♪♡ とにかく簡単で時短なレシピを! 私のレシピが少しでも役に立ったら嬉しいです♪ もっと読む このレシピのキーワード 魚 枝豆 ゆで卵 酒 味噌 ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ 簡単、美味しい♡焼き松茸or舞茸 香ばし若狭地♪甘鯛の松笠焼き なすの生姜みそのせ 鶏ひき肉もやしブロッコリーの にんにく醤油炒め ワンボウルで♪かぼちゃのケーキ 鶏モモの照り焼き（志麻さん要素入り） 鶏むね肉とブロッコリーのホットサラダ ★簡単★ふわふわ煮込みハンバーグ サンタ&トナカイ クリスマスチーズケーキ 【楽めし】ひき肉キャベツ丼 Salisbury steak, doesn't need any more 'splaning! Pan Seared Salmon with Garlic Pepper Crab cakes White Lily 2 ingredients biscuits Beef Polska Kielbasa with Beans 🫘 【学校給食】かてめし さつまいも、かぼちゃ米粉蒸しパン マリオサンタのクリスマス弁当 高校生男子お弁当22年12月15日 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21134219
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