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さつまいもの吉野煮
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さつまいもの吉野煮-レシピのメイン写真

さつまいもの吉野煮

ゆいゆぃ
ゆいゆぃ @cook_40138813

旬のさつまいもでしっかり味のおかず☆ほっこりした甘みとだしの旨みがしみておいしい♪
旬のさつまいもを使って、食べ応えのあるおかずになりました。

旬のさつまいもでしっかり味のおかず☆ほっこりした甘みとだしの旨みがしみておいしい♪
旬のさつまいもを使って、食べ応えのあるおかずになりました。

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さつまいもの吉野煮

ゆいゆぃ
ゆいゆぃ @cook_40138813

旬のさつまいもでしっかり味のおかず☆ほっこりした甘みとだしの旨みがしみておいしい♪
旬のさつまいもを使って、食べ応えのあるおかずになりました。

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材料

4人分
  1. さつまいも 1本(300gくらい)
  2. 豚薄切り肉 200g
  3. (●下味用)
  4. ●塩・胡椒 少々
  5. ●酒 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ3
  7. サラダ油 大さじ1
  8. しめじ 1パック
  9. (※調味料)
  10. ※だし汁 2カップ
  11. ※しょうゆ・砂糖・酒・みりん 各 大さじ2
  12. ※塩 少々
  13. 好みで青ネギなど 適宜
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をつけたままでひと口大の乱切りにし、水洗いして少し水にさらす。
    しめじは小房にわけておく。

  2. 2

    豚肉は3~4cm幅に切って●の下味用の調味料をもみこんで10分くらい置いて、片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    炒め鍋に(ちょっと深めのフライパンでOK)サラダ油を入れ、豚肉をこんがり焼き目がつくまで炒める。

  4. 4

    ※の調味料(だし汁など)を加え、さつまいもも一緒に入れて中火で15分ほど煮込む。途中でしめじも加える。

  5. 5

    さつまいもに火が通り、ほどよいとろみがつく。
    器に盛り付けて好みで青ネギなどを飾るといいです。

コツ・ポイント

本来の吉野煮は吉野葛の葛粉を使ったとろみのある煮物ですが、片栗粉を使えば簡単で、豚肉にほどよいとろみをつけてくれます!とろみのあるだしで、しっかりとした味付け。

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ゆいゆぃ
ゆいゆぃ @cook_40138813
2026/01/08 13:36に公開
料理歴は長くてもまだまだひよっこです。食べることが大好き、できるなら誰かに作ってもらいたい(笑)と思いながら、日々ごはん作りしてます。
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