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すき家風激痩せダイエット豚丼ライト弁当
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すき家風激痩せダイエット豚丼ライト弁当-レシピのメイン写真

すき家風激痩せダイエット豚丼ライト弁当

ほづみ
ほづみ @cook_114057808

二日酔いの時、すき家で牛丼ライト食べて感動しました。胃もたれしない、ダイエットもできる。さいこー

二日酔いの時、すき家で牛丼ライト食べて感動しました。胃もたれしない、ダイエットもできる。さいこー

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すき家風激痩せダイエット豚丼ライト弁当

ほづみ
ほづみ @cook_114057808

二日酔いの時、すき家で牛丼ライト食べて感動しました。胃もたれしない、ダイエットもできる。さいこー

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 生姜 1片
  4. ニンニク 1片
  5. 醤油 大さじ2
  6. 料理酒 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 焼き肉のタレ 大さじ2
  9. 水 大さじ2
  10. 塩 少々
  11. 黒胡椒 少々
  12. キャベツ(千切り) 100g
  13. 豆腐 1丁
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉に塩胡椒をふり、フライパンで炒める。

  2. 2

    薄切りにした玉ねぎ、生姜、ニンニクを加え、軽く炒める。

  3. 3

    醤油、料理酒、みりん、焼き肉のタレ、水を加え、煮詰める。

  4. 4

    器に千切りキャベツと豆腐を敷き、上から3をかける。

コツ・ポイント

生姜やニンニクを加えることで、風味が豊かになります。

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ほづみ
ほづみ @cook_114057808
2026/01/08 13:41に公開
盛り付けを上手にしたいです。記録として投稿してます。作レポしてくれたら喜びます
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