ヘルシー!レンジで簡単!蜂蜜プリン

クックQ37VV1☆
クックQ37VV1☆ @cook_40288457

蜂蜜でヘルシーに!レンジで簡単誕生日プリン!
このレシピの生い立ち
フライパンで火を通すレシピもありますが、毎回上手くいかず……炊飯器でするのも入らなかったり(^_^;
レンジだと融通がきくので、毎回これです笑

ヘルシー!レンジで簡単!蜂蜜プリン

蜂蜜でヘルシーに!レンジで簡単誕生日プリン!
このレシピの生い立ち
フライパンで火を通すレシピもありますが、毎回上手くいかず……炊飯器でするのも入らなかったり(^_^;
レンジだと融通がきくので、毎回これです笑

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材料

4個分
  1. 牛乳 200cc
  2. 蜂蜜 大さじ2
  3. 溶き卵 1個
  4. シロップ 適量
  5. メープルシロップ 適量

作り方

  1. 1

    牛乳を人肌くらいに温める。

  2. 2

    1に蜂蜜を加えて混ぜる

  3. 3

    牛乳の余熱がさめたら、溶き卵を加え、よくかきまぜる。

  4. 4

    茶こしでこしながら、器に流し入れる。

  5. 5

    ラップをして、600w1分温め。さらに1分温め。※ブクブクしないように注意!1分でわざと止めています。
    2つづつ温めた

  6. 6

    火が通って固まったら、冷蔵庫で冷やして完成✨
    シロップはお好みでお作り下さい(*^^*)

  7. 7

    蜂蜜やメープルシロップをかけて食べるとシロップを作らなくても!(*´艸`)

コツ・ポイント

温め時、ブクブクしないように注意。
2つづつ温めたので1つの場合は調整してください。湯のみコップ4個分できました。

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