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鶏肉とほうれん草のグラタン
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鶏肉とほうれん草のグラタン-レシピのメイン写真

鶏肉とほうれん草のグラタン

mashumarow
mashumarow @cook_40312724

家にあるお野菜やお肉で簡単につくれます。きのこを入れたり魚介にしたり、アレンジできます。
このレシピの生い立ち
ルーを使わずに作る簡単なグラタンを食べたくて。

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mashumarow
mashumarow @cook_40312724

家にあるお野菜やお肉で簡単につくれます。きのこを入れたり魚介にしたり、アレンジできます。
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材料

2〜3人分
  • 鶏肉 300g
  • たまねぎ 1/2個
  • ほうれん草 3株
  • 小麦粉 大さじ2
  • 牛乳 200cc
  • チーズ お好みで
  • コンソメ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大、たまねぎは薄切り、ほうれん草は5センチくらいに切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    鶏肉を加え、焼き目がつくまで焼く。

  4. 4

    小麦粉を少しずつ加え混ぜ合わせ、牛乳を3回くらいに分けて加える。1回加える毎に混ぜて馴染ませる。

  5. 5

    コンソメを加える。とろみがついたらほうれん草をいれてさっと混ぜ合わせる。

  6. 6

    耐熱皿に5を移し、チーズをたっぷりとかけてオーブンで20〜30分焼く。焼き時間はオーブンによるので焼け目をみながらで。

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mashumarow
mashumarow @cook_40312724
2022/12/17 12:38に公開

このレシピのキーワード

グラタン 鶏肉 ほうれん草 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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