隙間埋ヘルシーオイきな粉甘酢彩大根サラダ
お弁当や朝食などで少量のサラダが欲しい時にぴったり!マヨネーズの代わりにきな粉でヘルシーコク旨簡単サラダ!酒のつまみにも
このレシピの生い立ち
朝食用の少量サラダを作る時に舞衣ママさんのオイマヨ大根サラダを参考にマイレシピ隙間埋め彩大根サラダの作り方でマヨネーズの代わりにきな粉とコンソメで甘酢にして作ってみた覚書レシピです。
隙間埋ヘルシーオイきな粉甘酢彩大根サラダ
お弁当や朝食などで少量のサラダが欲しい時にぴったり!マヨネーズの代わりにきな粉でヘルシーコク旨簡単サラダ!酒のつまみにも
このレシピの生い立ち
朝食用の少量サラダを作る時に舞衣ママさんのオイマヨ大根サラダを参考にマイレシピ隙間埋め彩大根サラダの作り方でマヨネーズの代わりにきな粉とコンソメで甘酢にして作ってみた覚書レシピです。
作り方
- 1
大根ときゅうりを細切りにします
- 2
1に塩と水大さじ1くらいをかけて軽く揉みしばらくおきます
- 3
耐熱皿に◎を合わせておきます
- 4
2を軽くすすぎ水分をよくしぼります
- 5
3をレンジ800wで1分くらい加熱してよく混ぜます(ふつふつするくらい)
- 6
5が熱いうちに4を加えてよくまぜます
- 7
6にぴったりラップをしてしばらくおきます
- 8
軽く混ぜます
- 9
盛り付けて完成です
- 10
野菜を塩もみしておく事で余分な水分が抜けてしゃきしゃきになります
- 11
タレが熱いうちに絡めてラップを落とし葢のように被せる事で味が馴染みやすくなります。
- 12
千切りは細すぎなくても大丈夫ですが、面倒な方はスライサーを使っても。
- 13
きな粉やすりごまの量は好みで調整して下さい。たっぷりの方がまろやかになりお勧めです。
- 14
きゅうりではなく人参にして紅白サラダもお勧めです。
- 15
きな粉とコンソメと酢でマヨネーズ感が出ます。
- 16
酢と蜂蜜の量は好みで調整して下さい。
コツ・ポイント
マヨネーズで和えるだけのサラダを作る場合はレシピID541758をご覧下さい。作り方10〜
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