玉ねぎを切る。
サラダチキンは袋から出して手で裂くか適当な大きさに切る

かぼちゃ煮物を準備。レンジで温めておいてもそのままでも

バター10gを溶かして玉ねぎを炒める

かぼちゃを投入

玉ねぎがしんなりしてきたら牛乳を入れる。

かぼちゃが馴染んできたらコーンスープの素を大さじ1。
子供用に薄味なのでお好みで増やしてください。

グラタン皿に入れてチーズをのせる

トースター500wで8分くらい。