野菜ジュースでさっぱりアイスクリーム☆

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

野菜ジュースを使って野菜不足とサヨナラ~なおやつ!シリアル加えてさっぱり食べやすい朝食にも◎
このレシピの生い立ち
こどもに野菜ジュースのおいしさを知ってもらいたかったので。

野菜ジュースでさっぱりアイスクリーム☆

野菜ジュースを使って野菜不足とサヨナラ~なおやつ!シリアル加えてさっぱり食べやすい朝食にも◎
このレシピの生い立ち
こどもに野菜ジュースのおいしさを知ってもらいたかったので。

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材料

2人分
  1. KIRIN『無添加野菜 48種の濃い野菜100%』 50g
  2. 絹ごし豆腐 50g
  3. 牛乳 30g
  4. サラダ油 1g
  5. ラム 1g
  6. 砂糖 5g

作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーにかけ、豆腐をなめらかになるまで、混ぜ合わせる。

  2. 2

    タッパーなどの入れ物に入れて、冷凍庫で1時間冷やし、1時間たったところで、一度取り出し、混ぜ合わせる。

  3. 3

    再び、冷凍庫で冷やし、一時間たったら、再び取り出し、混ぜ合わせる。

  4. 4

    一時間程度たって、固まったらOK!

  5. 5

    シリアルをグラスの底にひいて、アイスクリームをのせ、ハチミツをかけてたべてもおいしいです!

コツ・ポイント

今回使った絹ごし豆腐は、『男前豆腐』さんです。甘味のある豆腐が合います。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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のりしょぼびっち
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管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。アメブロ 『日々ごはん手抜き研究所』http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/おうちパンマスター
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