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とろなすと鶏胸肉の和風カレー炒め
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とろなすと鶏胸肉の和風カレー炒め-レシピのメイン写真

とろなすと鶏胸肉の和風カレー炒め

サクライケータ
サクライケータ @cook_40330261

駿旬のとろなすを鶏胸肉とカレー風味のおかずにしました!香りも良く茄子も切り込み入れたため、味がよく乗ってます!
このレシピの生い立ち
とろなすが安く手に入ったので♪

駿旬のとろなすを鶏胸肉とカレー風味のおかずにしました!香りも良く茄子も切り込み入れたため、味がよく乗ってます!
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駿旬のとろなすを鶏胸肉とカレー風味のおかずにしました!香りも良く茄子も切り込み入れたため、味がよく乗ってます!
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材料

1〜2人分
  • とろナスカット 1/2本
  • 鶏胸肉 1/2枚
  • ①そばつゆ原液 小さじ1
  • ①酒 小さじ2
  • ①カレーパウダー 少々
  • 白胡麻 少々
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を薄く削ぎ切りする

  2. 2

    フライパンに、鶏胸肉、ナスを入れしっかり火が入るまで炒める

    • とろなすと鶏胸肉の和風カレー炒め作り方2写真
  3. 3

    ①を加えて、全体に絡めて少し煮詰めて完成!盛り付けて白胡麻を振る

    • とろなすと鶏胸肉の和風カレー炒め作り方3写真

コツ・ポイント

茄子は火が入りにくいのでしっかりと炒めて味を吸わせます!

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サクライケータ
サクライケータ @cook_40330261
2020/09/18 08:33に公開
*33歳。料理人歴約20年 *元創作沖縄料理店総料理長*楽天レシピ・クックパッド5ヶ月500品投稿!更新中!* 全ての家庭でキッチンに立つ方の手助けを!*マジで役立つ実践料理を提案中!便利な作り置きダレなど明日から即役に立ちます!
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カレー 炒めもの なす 酒 カレー粉 鶏胸肉

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