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ふわふわ豆腐ハンバーグ
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ふわふわ豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

ふわふわ豆腐ハンバーグ

なつえmama
なつえmama @cook_40382544

多めの酒で蒸し焼きにすることで、ふわふわ食感になり、子供も喜んで食べてくれます!
このレシピの生い立ち
豆腐を入れることでかさましとヘルシーさを出しました!肉:豆腐=3:1くらいのほうが肉感があって好きです☆

多めの酒で蒸し焼きにすることで、ふわふわ食感になり、子供も喜んで食べてくれます!
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豆腐を入れることでかさましとヘルシーさを出しました!肉:豆腐=3:1くらいのほうが肉感があって好きです☆

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なつえmama
なつえmama @cook_40382544

多めの酒で蒸し焼きにすることで、ふわふわ食感になり、子供も喜んで食べてくれます!
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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1個
  • 木綿豆腐 150g
  • 挽き肉(牛豚合挽) 300g
  • 卵 1個
  • パン粉 3握り
  • ☆ソース 大さじ1
  • ☆味噌 小さじ1
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆ナツメグ 少々
  • ☆ニンニク(チューブ) 1センチ位
  • 酒 ハンバーグが半分浸る位
  • サラダ油 焼く用
  • ★ケチャップ
  • ★ソース
  • 肉汁
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし耐熱性容器にいれラップして様子をみながら2~3分チンしてしんなりさせる。その後荒熱はとる。

  2. 2

    豆腐は水切りをしておく。キッチンペーパーにくるみ重りをのせるか、チンするか、どちらでもOK。チンの場合、冷ましておく。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに挽き肉、豆腐、卵、パン粉、☆の調味料を入れて、粘りけが出るまで混ぜる。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    形を整える。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    サラダ油をひいて軽く熱したフライパンに入れ焼く。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    焼き目が着いたらひっくり返す。ここで酒をハンバーグ半分くらい浸るくらい入れて蓋をして蒸し焼きにする。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    焼けたら盛り付け。

  8. 8

    焼いたままのフライパンに★ソース★ケチャップを入れて火にかけ肉汁と混ぜ合わせる。ケチャップ:ソース=1:1で。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ作り方8写真
  9. 9

    盛り付けたハンバーグにかけて完成。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ作り方9写真

コツ・ポイント

豆腐でかさまし!多めの酒を入れて蒸し焼きにすることで、ふわふわの焼き上がりになります☆アルコールはとぶので、こどもでも安心です!

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なつえmama
なつえmama @cook_40382544
2020/09/18 09:43に公開
5歳と1歳のママです☆現在三人目妊娠中!ズボラなので、基本テキトーに作ってます!
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 牛肉 豚肉 ひき肉 にんにく 卵 酒 もめん豆腐 味噌 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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